今日の3冊📚

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ちょっとお散歩…は、自由が丘女神まつりへ。
ランチタイムに滑りこみ〜(^o^)/
夕方まではフリータイム⏳
何も買わないつもりだったのに、あれこれ見ているうちに、そうはいかなくって(^^;;。。

何を買ったのかは、ヒ・ミ・ツ…ですが、帰りに買った本3冊はこれ❗

残業捨てて、ちゃんとエクササイズして、料理とウクレレは永遠のビギナーだけど、キノコとお魚で料理して(ちなみにウクレレは肩が辛くてお休み中(>_<))願わくば京都でひとり飲み🍶。。

妄想だけでも(^з^)-☆ね。




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# by peko2nd | 2015-10-12 22:06 | book | Comments(0)

温熱治療なう

三連休中日。午後からは雨が止み、いつもならお散歩にでも…と思うのに、ここまで身体が痛いとムリです。気分も鬱々…(T_T)

今日は不調からの復活を期して、まず定例の鍼灸治療。駅から治療院までの道のり(5分くらいなのに)を歩くことすらツライ(>_<)治療院は階段で3階まで…。。

先生の親身の御治療にもかかわらず、「治らない患者」記録を更新(^^;;。

で、帰りに寄った@BODY 'S EXPRESS さんで温めていただこうと、サンメディオンの温熱治療。

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ぽかぽかして帰りましょ。。

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# by peko2nd | 2015-10-11 17:59 | health | Comments(0)

連休中日。秋晴れ。
今日は真面目にお片づけの日にする予定でしたが、午後から渋谷のPhitenへ。

肩の調子が良くないので、お買い物がてら温熱治療15分の無料体験をさせていただきました。
春にここで足のマッサージ機を買って以来、お世話になっています。

肩が少し軽くなったし、せっかくここまで来たので、青山通りから表参道に入り、明治神宮前駅までお散歩👣


明治通りとの交差点を左折…すると行列が…。
行き着いた先はここでした。
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写真がうまく撮れなかった(^^;;
サイトはこちら。Alice on Wednesday
興味津々。
「一体ここは何?」
並ぼうかどうしようかとお悩み中の女子高生3人組に尋ねると、「不思議の国のアリス」にちなんだアクセサリーやお菓子のお店なのだとのこと。

今日は時間がなかったので、入れなかったけれど、次回はドレスアップして並んで入りましょうね(^^)

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# by peko2nd | 2015-09-21 16:50 | day by day | Comments(0)

通院の帰りに、今日は久々にここでランチ🍴
毎日通勤で通るのに、昼間来ることはほとんどなくて…。。

こんなに並ぶんだ(^^;;
火曜日は5%off…だからなのか、いつもこうなのか⁇
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ベビーカーのお子さん連れが目立ちます。

ここは港北ニュータウン。
少子化など何処へやら、というくらいに横浜市の中でも子ども率の高い街。にぎやかです。

♡パニーニスペシャルセット♡
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焼きたてのパニーニはもちろんですが、ここのスープはしっかり作ってあリ、とても美味しい(^o^)/
売り切れのことも多いです。レシピを知りたいなあ〜。
今日は豚肉やじゃがいもの入ったちょっと中華風のお味。身体が温まります。

目の前にはオリーブの樹。ベンチを囲んで親子でランチもいいですね(^^)
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# by peko2nd | 2015-09-15 12:01 | cafe/bar | Comments(0)

先週2パック買ってきたいちじく。
生で置くと、それほど日持ちはしないので、ここらでひと手間かけましょう。

いちじく6個を使ってジャムを作りました。
ホームベーカリーのジャムモードで1時間15分。
いちじくを洗って切って…ボタンひとつの手間です。

自家製ジャムは、果物の重量の20%くらい砂糖を入れて作ってきましたが、今回は砂糖を入れず、ハチミツと赤ワインを使ってみました。
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いちじく約350g、はちみつ大さじ4杯、赤ワイン大さじ2杯で作ってみましたが、思ったより甘みが濃い感じです。





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# by peko2nd | 2015-09-06 10:45 | recipe | Comments(0)