朝ヨガの後は雨☂️

でも、まっすぐ帰るのはもったいないので、にこたまへ。

駅を降りたら大吟醸が待っていた‼️
月桂冠のキャンペーン🍶です。
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無料試飲。なんとおつまみ付きです。
素通りはもったいない…ですよね〜
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贅沢なお味。
18:30までやってますよ〜(^з^)-☆

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# by peko2nd | 2016-10-08 14:50 | day by day | Comments(0)

ベトナム料理のお店です。
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休日のランチに、年に数回は来るかなあ…。

今日は、10年以上通っている美容院で、料金をバースディ割引して下さったので、帰り道にプチ贅沢です(^з^)-☆。ありがとう❣️

ベトナムといえば、まず、春巻。
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次に、メインのホイアンの鶏めし。
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鶏のスープで炊いたごはんは、鶏肉も野菜もたっぷり。さっぱりしています。

デザートは5種類から選べます。
今日は、揚げバナナのココナツアイス添えにしました。
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バナナを加熱すると、甘みが増します。
ココナツアイスは甘すぎなくて美味しい♡

アジアの国々を旅した1990年代には、日本国内にあるエスニック料金のお店にも、よく足を運んだものでしたが、最近はやっぱり和食の方がいいかなあ…って感じ。歳…ですかねえσ(^_^;)

2年前のバリ島では、正直、食事が重すぎて…。
基本的に炒めものと揚げものの連続になるので、胃が疲れます。

ベトナムへは20年くらい前に行ったことがありますが、なんとなく印象が薄くて…。
今行くと、きっとずいぶん変わっているのでしょうねえ…。
いつかまた行きたいなあ✈️





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# by peko2nd | 2016-09-25 13:00 | cafe/bar | Comments(0)

右腰の痛みの正体は石?

一昨日の夜、帰宅中に右腰の奥から突き上げるような痛み((…>_<…。。))

断続的ではありますが、姿勢を保てなくなるくらいの激痛が…。一瞬で収まっては繰り返すので、いつもの腰痛とはまったく違います。

翌朝になっても痛みが引かないので、昨日は内科に通院して、触診していただきました。

内臓の炎症からくるものではなさそう。
即、大病院で検査…っていう展開ではなかったのは一安心…ですが、そこで言われたのは…「石(結石)かも…」と。

対処の方法は、水分をたくさん摂ること。
心配ならCTを…とのことですが、ビール🍻をたくさん飲んだら治るかなあ〜なんて、とりあえず能天気に過ごし、様子見。

今日は痛みが出ないのは、ストレス性…かもしれません(^^;;


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# by peko2nd | 2016-09-09 19:26 | health | Comments(0)

WIFI復活(^o^)/

今朝届いた大きなWIFIルーター。
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ルーター交換と、新プラン(実はずいぶん前から設定されていたことに、今まで気づいていなかった!)に契約変更で通信料金も今までより1,500円くらい安くなりました(^^)

こんなことならもっと早く交換すれば良かったのですが、自宅のノートPCを使う頻度が、iPhoneを大きく下回り、お世話が行き届きませんでした。

不思議なのは、ノートPCのWIFI受信がなぜかできなくなってしまっていて(有線では問題なくつながるので、困ることはないのですが)、次の課題はその設定を復旧することですが、こちらもそろそろ買い替えた方が良いのかも…。

何だか今年は、次から次へといろいろ大変です。
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# by peko2nd | 2016-09-04 11:59 | day by day | Comments(0)

あっという間に9月になってしまいました。
今月はx回目の誕生日月。

買い物したことのあるネットストアーからは、お祝いメール(〇〇円以上のお買い物で500円の割引クーポン、というのがプレゼントである場合が多い)が届き、マッサージサロンやブティックやメガネ屋さんからは郵送で割引券付きのバースデイカードが…。

ありがとうございます(( _ _ ))

以前は、何でも好きなものを買っていいことにして、自分を甘やかしていいことにしていましたが、先月洗濯機が壊れ、新品を買ってしまったので、今年はそれが自分への前倒しの誕生日プレゼント。

あとは、割引クーポンを使って、不調な脚のサポーターを買い替えたり、必需品の化粧品を補充したりしようと思います。

ところで、先週あたりから、特に階段を昇るときの脚の痛みに泣き(>_<)、朝夕涼しくなってきたので、気をつけなくちゃ…と思っていたら、まんまと風邪をひいて鼻声に…(T_T)、何だか調子悪い。

おまけに室内のWIFIルーターが壊れて、スマホの通信も不便になって…。

誕生日月は要注意…というジンクスにすっかりはまってしまったようです( ´Д`)y━・~~。。
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# by peko2nd | 2016-09-03 22:55 | day by day | Comments(0)